Vous trouverez ici des conseils, des informations, des petites astuces que j’ai à cœur de vous partager.
Le Qi Nei Tsang (ou Chi Nei Tsang): « transformation de l’énergie des organes internes ».
Issu de la tradition taoïste chinoise, le Qi Nei Tsang est un massage abdominal qui invite à se reconnecter à son ventre, là où, selon cette tradition, se logent émotions, énergie et vitalité.
Par des pressions lentes et enveloppantes, il favorise la détente et soutient la libre circulation de l’énergie, comme un souffle retrouvé.
Le ventre est parfois appelé notre « deuxième cerveau », car il abrite un vaste réseau de neurones et reste en lien étroit avec nos émotions et notre digestion. Pour la MTC, les tensions qui s’y installent peuvent influencer l’équilibre du corps et de l’esprit.
Cette pratique douce et profonde s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver de la vitalité et un sentiment d’équilibre intérieur, accueillir un moment de détente et d’apaisement, se reconnecter à ses ressentis et à son ventre.
Massage bien-être, non thérapeutique, il ne remplace pas un suivi médical.
La Réflexologie Plantaire: « le pied, miroir du corps ».
La réflexologie plantaire invite à ralentir et à se poser, le temps d’un voyage au creux des pieds, là où, selon cette pratique, chaque zone entre en résonance avec une partie du corps.
Par des pressions douces et précises sur les points réflexes, elle ouvre un espace de détente profonde, comme une respiration retrouvée.
Nos pieds nous portent chaque jour, souvent sans que nous leur prêtions attention. Ils concentrent pourtant un grand nombre de terminaisons nerveuses, ce qui en fait une zone particulièrement réceptive au toucher. Prendre soin d’eux, c’est offrir à tout l’organisme un moment de pause.
Cette pratique douce et apaisante s’adresse à toute personne qui souhaite s’accorder une parenthèse de relaxation et de lâcher-prise.
Massage bien-être, non thérapeutique, il ne remplace pas un suivi médical.